設立記念イベントを実施いたしました

先日、2024年8月8日をもちまして、

弊社は設立13周年を迎え、14年目に突入しました。

ここまで走ってこられたのも、いつもお世話になっている皆様のお力添えあっての事でございます。

誠にありがとうございます。

 

8月8日には、福利厚生の一環として、

全社員に 『自分と周りの健康を意識する時間、考えてもらう時間』にするための

設立記念イベントを実施いたしました。

 

全国の各支店や部署ごとに集まってリモートを繋ぎ、

株式会社５Re　代表取締役　三谷 泰寛 様 （パーソナルトレーナーのYasu Training studio ヤストレ様）より、

貴重なお話を聞かせていただく機会を作らせて頂きましたので、

そのイベントについて、ご紹介させていただきます！

 

 

講師をお願いした三谷 泰寛 様 は、

「過去最高の納得を！納得が行動を変える！」をモットーに、

年間で 1,564kg のダイエットを成功させたオリジナルメゾットの開発や、

高精度遺伝子分析カウンセリングを用いた生涯役立つ食生活や運動の指導など

「自分で管理できる身体作り」を教えておられます。

これまで、オリンピック選手、プロアスリート、芸能人、モデル、経営者など、

延べ 30,000 人以上のトレーニングを行ってこられました。

 

 

 

今回の講話のテーマは「健康と身体づくりについて」です。

 

講話の中では、「病の全ては胃から始まる」という衝撃的なお話があり、

腸活と言う言葉が一般になり、腸にフォーカスを充てた書籍や文献、情報が多い中、

実は胃が大事ということを教えていただきました。

 

胃が疲れているとどういうことが起こるのか、

血液の質を良好にするには何が必要かなど、

興味深いお話を伺い、身体に関する知識を習得することが出来ました。

 

また、胃を健康にするためにはどういったことに気をつけ、

どんなことを日々の習慣として取り入れるべきかなど、

すぐに取り組める生活習慣の改善策も学ばせていただきました。

 

 

社員たちも健康に関するお話に興味津々で、

メモを取りながら熱心に勉強させていただきました。

 

質疑応答の時間では、

「三日坊主になりやすい人でも取り組めることは？」や

「食欲が抑えられないときに間食していいものは？」など、

多くの社員から質問が挙がり、

三谷様は一つずつ丁寧に答えてくださいました。

 

 

後日、社員にアンケートを実施。

「今回のお話の中で今後の生活で取り入れてみようと思うこと」という質問には、

「白湯は毎朝飲んでいますが、自然海塩を入れたことがなかったので、入れて飲みます」

「早食いをやめて胃に負担をかけないようにする事」

「朝ご飯をしっかりと食べる、朝起きたら白湯を飲むことから取り入れようと思いました」

「温泉卵と納豆を食べようと思います。サラダチキンも食べようと思います」

「食事の際に満足感を得る為に30～50回は噛むように意識しようと思います」

などの意見があがり、今回のお話をきっかけに、

実際に取り組もうという姿勢を持つ人がかなり多くいることが分かりました。

 

イベントの感想としては、

「健康について考える機会を提供して頂きありがとうございます。大変勉強になりました」

「本当に為になるお話ばかりでしたので、もっと聞きたいと思いました」

「とにかく身近な生活に接した事柄としての基礎をご教示いただけ、気づいたらめちゃくちゃメモとってました」

「身近な食についてのお話で取り入れられることも多くて勉強になりました」

「大きな病気をしたことがないため、無茶苦茶な食生活や生活習慣で過ごしていましたがいつまでもそれを続けていると危険であることを実感しました」

など、今回のイベントで勉強になったことや気づきについて、

たくさん寄せられました。

 

 

時には立ち止まって、自分と周りの身体のこと、健康を意識し、

向き合う時間は大事ですね。

ぜひ皆様も、身体を気遣って生活習慣を見直し、

健康のために取り組めることから、日々取り入れてみてください★

 

今回の講話を通して、しっかりと健康管理をし、

14年目も元気に走り続けてまいります！

これまで以上にお客様に寄り添ったご対応ができるよう、

また青い地球を守り未来へ繋いでいけるよう努めてまいりますので、

引き続きご愛顧賜りますよう宜しくお願い申し上げます。

 

最後になりますが、

今回ご協力いただきました三谷様、

本当にありがとうございました！！